Почему ребенок плохо спит ночью. Что делать?

pochemu-rebenok-ploho-spit-nochyuМногие родители не высыпаясь, задают себе вопрос,  почему ребенок плохо спит ночью? Что делать?

Бабушки утверждают, что это происходит потому, что малыш заболел и его необходимо показать неврологу. Когда вы придете к нему в кабинет, он выпишет нужные ребенку таблетки.

Однако не следует сразу же искать причину беспокойного сна у ребенка в болезнях, а просто необходимо определить причину, по которой он не дает вам отдохнуть.

Известно, что дети впервые месяцы своей жизни, плохо спят до полугода, это связано с особенностями их организма. Также они просыпаются для того, чтобы мамы покормили их грудью или из бутылочки.

Часто бывает так, что ребенок просыпается из-за накопившихся в животике газов, вызывающих болевые ощущения. В этом случае  можно взять пластмассовую пипетку, тупой конец смазать вазелином. Ребенка надо положить на спину, и с помощью пипетки, осторожно, дать газам выйти через задний проход. После этого, ребенок, как правило засыпает сладким сном.

В возрасте до трех лет у ребятишек появляется чувство страха, они начинают бояться темноты и выдумывают себе страшные персонажи, которые потом видят во сне.

Если же у вас просыпается ночью ребенок старшего возраста, который может сам справиться со своими проблемами, то просто поговорите с ним днем и выясните, почему он просыпается.

Обязательно дайте своему ребенку полезные советы и рекомендации, как ему лучше уснуть. Оставляйте включенным ночник, разрешайте малышу брать с собой в постель любимую игрушку, так он перестанет бояться темноты.

Также укладывайте его спать в одно и то же время, иначе у него собьется режим дня, и он не сможет долгое время уснуть и будет долгое время ворочаться в постели.

Ни в коем случае не торопите малыша и не кричите, ваш крик только взбудоражит ребенка. Еще вам необходимо отвыкнуть от того, что ребенка перед сном нужно укачивать. Если это не делать, то ребенок будет спать намного спокойнее.

Кормите малыша ужином за два часа до сна, меньше жидкости давайте ему ночью, тогда ваш малыш будет до утра сухим, и поэтому он не проснется в ночное время.

Не кричите на ребенка по пустякам, потому, что это наносит ему психологическую травму, потом он плохо засыпает, а также и просыпается по ночам.

Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал режим дня, читайте ему перед сном интересные сказки. Запомните, что хроническое недосыпание приводит к заболеваниям нервной системы.

Еще ребенок в ночное время может просыпаться потому, что в комнате жарко. Не укутывайте малыша пуховыми одеялами, потому, что у него может появиться потничка.

Обязательно посоветуйтесь с врачом – педиатром, он назначит вашему малышу настои из трав, а также даст вам советы о том, как правильно следить за его здоровьем.

В домашних условиях малыш засыпает намного быстрее, поэтому не ходите с ним в гости по вечерам. Запомните, что ребенок перестанет спать беспокойно, когда вы хорошо позаботитесь о нем и решите все его проблемы.

Будем рады, если статья поможет в вопросе, почему ребенок плохо спит ночью. Что делать, даны в приведенных советах.

{lang: 'ru'}

Расскажите об этой статье друзьям:

Friend me:

Вы можете оставить комментарий, к нашему сайту.

Оставить отзыв