В народной медицине известны полезные свойства и противопоказания мелиссы с давних времен. Лимонная мята имеет очень приятный запах, но еще больше в ней необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов. Непритязательная трава растет в южных районах: Крым, Кавказ и других, а также очень хорошо приживается на приусадебных участках. Домашнее лечение предполагает употребление ароматного напитка из мелиссы от множества заболеваний.

Специалисты дают рекомендации по приему в пищу данного растения из-за его исключительных свойств. В мелиссе большой объем природного витамина С. В изобилии представлены микроэлементы, такие как цинк, калий, магний, цинк, молибден и другие. Также листья растения служат сырьем для производства эфира и органической кислоты.

Полезные советы и рекомендации

Чтобы поправить здоровье, надо применять мелиссу в различных формах и сочетаниях. Наиболее распространенными являются: отвар, настой, масло и чай.

1. Масло из лимонной травы помогает успокоить нервы и борется с бессонницей. При онкологических заболеваниях и сердечных недугах также применяют данное средство.
2. Полезные свойства и противопоказания мелиссы могут проявиться в напаре. Достаточно подержать в литре кипятка двадцать грамм сухой травы, а затем пить небольшими порциями. Такое средства избавляет от мигрени, гипертонии, простуде, болях в желудке. Действует, как мочегонное и потогонное средство. Полоскание мелиссой способно снять флюс и оздоровить полость рта.
3. Проблемы с желудком, пищеварительной системой и желчным пузырем поможет решить настой. Он также действует, как слабительное.

Специалисты дают советы по приготовлению отвара из мелиссы. Необходимо прокипятить две ложки сырья в литре воды всего пятнадцать минут. Применять отвар надо в остывшем виде до четырех раз в день по два стакана. Из этого можно сделать вывод, что мелиссой можно заменить воду и другие напитки, особенно если речь идет о диете и желании избавиться от лишнего веса.

Противопоказания к применению

Растение практически не имеет противопоказаний, но некоторым людям надо быть осторожным с его приемом.

• постоянно низкое давление должно стать причиной отказа от мелиссы;
• она замедляет реакцию, поэтому не подходит для людей, связанных с экстримом и ответственностью;
• не способствует улучшению потенции;
• может быть непереносима определенными людьми.

Женщинам, напротив, надо пить чай с мелиссой и делать отвары, так как растение способствует омоложению, борется с симптомами токсикоза и регулирует менструальный цикл. Полезные свойства и противопоказания мелиссы говорят в защиту удивительного растения, которое скрывает в себе огромный целебный потенциал.