Польза и вред чабреца

Природа богата растениями, которые способны исцелять человека от всех недугов, об этом свидетельствуют польза и вред чабреца. С его помощью можно поправить здоровье, и придать пикантность блюдам. Кулинарное название растения звучит, как тимьян. Приправа имеет слегка ментоловый аромат и легкую горчинку, что и привлекает в ней гурманов. Тимьян не только имеет пикантный вкус, но и много необходимых для организма микроэлементов. Целебные качества в нем проявляются во время цветения, поэтому на этот период выпадает сбор травы.

Полезные советы и рекомендации

Чабрец необходимо срезать на цвету, а затем высушивать в тени, чтобы сохранить все лечебные качества. Популярность растения основывается на его богатом химическом составе:

  • благодаря эфирному маслу, содержащемуся в тимьяне, можно избавиться от бактерий, вирусов м грибков;
  • антиоксидантные компоненты препятствуют возникновению онкологических, сердечных и сосудистых заболеваний;
  • от анемии избавляет железо;
  • карвакрол, сконцентрировавшийся в листочках, является обезболивающим компонентом;
  • укрепит иммунитет чай с чабрецом, благодаря наличию в нем витамина В и аскорбиновой кислоты;
  • смоляные вещества имеют отхаркивающий эффект, поэтому напиток с тимьяном надо пить при кашле.

Польза и вред чабреца известна с давних времен. Без него трудно представить домашнее лечение во время простуды. Чаи и отвары из цветов растения благотворно влияют на пищеварение и способствуют усваиванию пищи. Специалисты дают рекомендации женщинам, советуя пить напитки из чабреца при менструальных болях. Также живительный чай может избавить от стресса.

Диетологи дают советы, употреблять тимьян для снижения веса. Этому качеству растения способствуют находящиеся в его составе флавоноиды. Чабрец является незаменимым в косметологии. Он замедляет процесс старения и имеет антиоксидантное воздействие.

Существуют некоторые заболевания, при которых употребление тимьяна не рекомендуется:

  • язвенные болезни желудочно-кишечного тракта и запоры;
  • гипотония и аритмия;
  • беременность и кормление;
  • хронические недуги почек и печени;
  • проблемы с мочевым пузырем и щитовидной железой.

Принести облегчение от болезней может только правильно собранное растение или его аптечный вариант. Нельзя срывать стебли в районе оживленных трасс или экологически неблагоприятных местах. Польза и вред чабреца позволяют самостоятельно определить возможность его употребления в домашних условиях.

{lang: 'ru'}

Share this post for your friends:

Friend me:

Вы можете оставить комментарий, к нашему сайту.

Оставить отзыв