Рекомендации по уходу за волосами

рекомендации по уходу за волосамиЛучшим украшением каждой женщины, ее красота и привлекательность определяют красивые, ухоженные и здоровые волосы с приятным, ненавязчивым ароматом. Достигнуть этого, помогут некоторые полезные советы и рекомендации по уходу за волосами.

1. Правильное мытье головы. Это важнейшая процедура ухода за волосами. Она улучшает кровообращение и обменные процессы в коже головы, нормализует деятельность сальных желез. Следует помнить, что если мыть голову в чрезмерно горячей или жесткой (колодезной или водопроводной) воде, да еще хозяйственным мылом, то ваши волосы неминуемо потеряют свой блеск, станут сухими, тусклыми и хрупкими и начнут расщепляться на концах. Следствие этого – шелушащаяся кожа на голове, неприятный зуд и перхоть. К тому же горячая вода усиливает и сальность волос. Смягчить жесткую воду можно длительным кипячением или добавлением в нее двух чайных ложек питьевой соды, чайной ложки нашатырного спирта, такого же количества буры или двух чайных ложек глицерина на два литра воды.

2. Надо помнить, что не последнюю роль в красоте волос играет самочувствие человека. Переутомление, плохой сон, головные боли, нервные потрясения, злоупотребление курением или алкоголем, некоторые инфекционные и простудные заболевания, нарушения функций щитовидной железы, гастриты, колиты, язвы и гепатиты отрицательно сказываются на качестве волос, являются причинами их выпадения.

3. Учитываем, что если в питании не хватает микроэлементов железа и серы (они содержатся в мясе, печени, яичном желтке, овсяной крупе, бобовых, репчатом луке, капусте, репе), а также витаминов группы А (содержится в рыбе, яичном желтке, молоке) и группы В (ржаной хлеб, мясо, молоко, овощи), то это тоже отрицательно сказывается на состоянии волос.

4. Не забываем, что к выпадению волос может привести бессистемное использование щелочных мыл, лаков и жидкостей для фиксации прически, частое мытье, травмирование волос завивкой. Особенно вреден начес, после которого волосы секутся, ломаются, становятся тусклыми, безжизненными.

5. Рекомендации по уходу за волосами будут не полными, если забыть, что вредное воздействие на волосы могут оказать часто применяемые химические красители (особенно в молодом возрасте), разрушающие наружную оболочку волос и делающие их ломкими, хрупкими. Поэтому лучше пользоваться растительными красителями — хной, басмой. Они безвредны даже при длительном применении и способствуют укреплению волос.

6. Не рекомендуется постоянное ношение париков и шиньонов, так как при этом нарушается питание волос. Избегайте сильного натяжения волос, когда закручиваете их на бигуди, заплетаете в косы, стягиваете в узел. Не носите слишком теплые и тесные головные уборы, которые затрудняют обменные процессы в коже. Вредна и другая крайность — привычка ходить зимой в мороз без головного убора, поскольку охлаждение ведет к сужению сосудов кожи головы, и волосы не получают достаточного питания.

7. Внимание к волосам начинается с их правильного расчесывания. При этом лучше пользоваться не металлическими расческами, а щетками — они хорошо массируют кожу, улучшают кровообращение

8. Мыть волосы рекомендуется раз в семь — десять дней. Длинные волосы моются реже: при частом мытье концы их становятся сухими и ломкими, короткие волосы — раз в неделю, так как они быстрее загрязняются

9. Хороший эффект дает мытье волос горчицей. Две-три чайные ложки горчицы следует тщательно размешать в небольшом количестве воды, после чего добавить еще один стакан чистой теплой воды. Полученный раствор массажными движениями наносят на полосы и смывают теплой водой.

10. Высоко эффективными средствами для сохранения и лучшего роста волос являются кисломолочные продукты (простокваша, ацидофилин, кефир, кумыс). После мытья ими волосы становятся блестящими и шелковистыми. Делается это так: кисломолочным продуктом смазывают волосы и слегка втирают его в кожу, через 15-20 минут голову моют теплой водой. Еще лучше после втирания (кефира, простокваши и других) надеть полиэтиленовую шапочку, а затем обмотать голову теплым полотенцем. Через 20-30 минут компресс снимают и волосы промывают теплой водой. Чтобы избавиться от кислого запаха, их лучше промыть горчицей.

11. Рекомендуется мыть голову шампунями, соответствующими типу наших волос, после любого вида мытья следует ополаскивать волосы: черные и каштановые — подкисленной водой (столовая ложка уксуса на литр воды), светлые — настоем ромашки (две столовые ложки на пол-литра воды), волосы любого цвета — соком одного лимона на два литра воды или разбавленным водой хлебным квасом.

12. Просушить чистые волосы надо махровым полотенцем, но, не выкручивая, а промокая их, и затем расчесать расческой с редкими крупными зубьями или щеткой.

13. На бигуди  накручивать волосы лучше, когда они не очень влажные, но и не совсем сухие. Помним, что сушить волосы под слишком горячей струей фена вредно.

14. В случае, если от неправильного окрашивания или обесцвечивания у вас истончились и обломались волосы, не расстраивайтесь, дело можно поправить. В таком случае, пьем витамин  А, концы волос аккуратно обрезаем, а в кожу головы ежедневно втираем смесь из репейного и касторового масел (по одной чайной ложке) с лимонным и березовым соком (две чайные ложки).

Приведенные рекомендации по уходу за волосами – самый короткий путь к сердцу мужчины. Не верьте тем, кто говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Как-бы не так!

{lang: 'ru'}

Расскажите об этой статье друзьям:

Friend me:

Вы можете оставить комментарий, к нашему сайту.

2 комментария к записи “Рекомендации по уходу за волосами”

  1. Liuda:

    Спасибо за рекомендации, будем применять.

Оставить отзыв