Теги: полезные свойства айвы и противопоказания

Полезные свойства айвы и противопоказания

Давно, более четырех тысяч лет назад были хорошо известны полезные свойства айвы и противопоказания. Об этих ярких желтых плодах упоминается еще в древнегреческих мифах. Плоды растения вызревают только к сентябрю и очень хорошо сохраняются до следующего лета при подходящих условиях. Чаще всего небольшие деревца встречаются в кавказских горах, в Крыму или в Средней Азии. Ароматные плоды, семена и листья способны поддерживать здоровье, и повышать иммунитет.

В состав одного плода входит большой набор полезных химических соединений: белки и углеводы, витамины групп А, В, РР и С, клетчатка. Также он содержит микроэлементы: натриий, кальций, калий, железо, фосфор. Из экзотического фрукта делают варения, джемы и цукаты, продлевая его полезное действие на зимний период. Удивительно то, что плоды не теряют своих свойств при температурной обработке.

Полезные советы и рекомендации  Читать далее »

{lang: 'ru'}