Зачастую возрастные изменения оказывают пагубное влияние на суставы, и возникает вопрос, как провести лечение артроза народными средствами в домашних условиях, чтобы минимизировать прием лекарственных препаратов. Существует некоторые эффективные методы поправить здоровье и избежать радикальных решений.

Полезные советы и рекомендации

Одним из действенных способов лечения опорно-двигательной системы является баня. В совокупности пар и горячая вода позволяют прогреть суставы, а потоотделение – вывести шлаки и соли из организма. Специалисты дают рекомендации по правильному принятию бани:

• использовать березовый или дубовый веник;
• на каменку поливать не просто воду, а отвары из лекарственных трав;
• после парилки надо обязательно выпить стакан травяного чая из листьев смородины и брусники с шиповником;
• после водных процедур надо провести массаж с использованием масел;
• на суставы на ночь наложить повязки из шерстяной ткани.

Грязевая терапия перед водными процедурами принесет двойной эффект. После такой правильной бани исчезнут боли и приостановится процесс деформации костной ткани.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных растений, к которым относятся: хрен и сабельник.

Любимая приправа к холодцу может стать незаменимым средство при облегчении суставных болей. Хрен имеет противобактериальное, противовоспалительное и противоотечное воздействие, что дает ему право войти в домашнее лечение артроза. На вооружение можно взять несколько рецептов:

• размятые листья растения можно привязывать на больные суставы на ночь;
• перетертые корни растения и яблоко прикладываются также на время сна;
• измельченный хрен надо закипятить с небольшим количеством воды, получившейся жидкостью пропитать ткань, и положить компресс на ночь.

Эффективно действует на суставы сабельник. Настойку из него можно приготовить самостоятельно. Для этого надо корень растения нарезать и залить водкой количеством в поллитра. Настойка будет готова к употреблению через три недели. Принимать ее рекомендуется три раза в день, разбавив чайную ложку средства водой. Специалисты дают советы втирать настойку сабельника во время массажа в больные места до трех раз в сутки.

Эффективно воздействуют на больные суставы ванны с морской солью. После регулярного проведения процедур в течение двух недель можно увидеть заметные результаты. Также заменить прием лекарственных препаратов можно гирудотерапией. Пиявки обновляют и очищают кровь, снимают воспалительные процессы. Лечение артроза народными средствами в домашних условиях можно проводить без особых вложений и при этом получать приятные ощущения.