Настойка валерианы: от чего помогает и как ее правильно принимать

Что такое настойка валерианы, от чего помогает и как ее правильно принимать, многие знают не понаслышке. Миниатюрный пузырек есть в каждой аптечке. Часто с помощью этого средства проводится домашнее лечение нервных расстройств и стресса. Несмотря на то, что люди его считают легким и безвредным, у препарата есть свои особенности и тонкости приема.

Полезные советы и рекомендации

Для изготовления настойки используется только корень травы. Препарат имеет коричневый цвет и специфический устойчивый запах, который невозможно перепутать. В составе средства содержатся эфирные масла, 2 процента. Они и являются основными действующими компонентами. Валериана успокаивает, снимает спазмы, способствует спокойному глубокому сну, обезболивает. На 70 процентов настойка состоит из спирта, что надо учитывать при приеме других медикаментов.

Чтобы поправить здоровье, а не навредить ему, необходимо принимать все препарата только по назначению врача. Специалисты дают рекомендации о том, что такое настойка валерианы, от чего помогает и как ее правильно принимать. Препарат чаще всего назначают при:

  • хронической бессоннице;
  • нарушениях нервной системы и чрезмерной возбудимости;
  • мигренях;
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой и гипертонии;
  • почечных и печеночных коликах;
  • спазмах при пищеварении;
  • псориазах, экземах, дерматите.

Настойку рекомендуется применять в комплексе для эффективного лечения. Одна она рекомендована при бессоннице и в качестве легкого успокоительного при тревожности и быстрой возбудимости. Препарат обладает накопительным эффектом. При регулярном применении сон становится более спокойным и крепким. Курс лечения составляет 2 недели. Эффект становится обратным при длительном применении из-за наличие группы алкалоидов.

Настойка более сильная по воздействию, чем таблетки. Специалисты дают советы, принимать ее с осторожностью. Рекомендованные дозы: 20-25 капель 3-4 раза в день. Настойка разводится в небольшом количестве воды. Принимают ее перед едой или за 30 минут до сна. Если появляется сонливость в течение дня, то дозировку надо сократить.

Пить средство можно курсами. Две недели приема чередовать с таким же отдыхом. Детям лучше не давать настойку, так как она содержит много спирта. Не рекомендован препарат также в период беременности и грудного вскармливания. Если доза приема слишком высокая, то могут возникнуть побочные действия: сонливость, головокружение, апатия, головная боль. Не рекомендуется использовать настойку при личной непереносимости. В этом случае могут проявляться аллергические реакции. Если знать, что такое настойка валерианы, от чего помогает и как ее правильно принимать, то можно лечиться без боязни в домашних условиях.

{lang: 'ru'}

Share this post for your friends:

Friend me:

Вы можете оставить комментарий, к нашему сайту.

Оставить отзыв