Как избавиться от похмелья

как избавиться от похмельяКак избавиться от похмелья? Лучше всего не злоупотреблять алкоголем. 99 % несчастных случаев с человеком случается в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Но если накануне искушение победило разум, и все-таки, пришлось принять спиртное, в вопросе как избавиться от похмелья помогут следующие советы.

Ешьте больше фруктов. Фрукты содержат фруктовый сахар – фруктозу, которая повышает способность организма сжигать алкоголь. Доктор Сеймур Даймонд рекомендует виноград, вишню, яблоки, мед, в которых много фруктозы. Читать далее »

{lang: 'ru'}

Салат из помидоров и яиц

Салат из помидоров и яиц готовим из следующих продуктов, взятых в граммах: помидоры 160, огурцы свежие 40, огурцы соленые 30, яйца 2 шт. (80), зеленый лук 20, салат зеленый 10, чеснок 4, сахар 6, сметана 60, специи.

Помидоры, огурцы и яйца вареные нарезаем кружочками, лук зеленый мелко шинкуем. Подготовленные продукты соединяем с частью зеленого лука, добавляем растертый с солью чеснок, сахар, сметану и осторожно перемешиваем. Салат из помидоров и яиц укладываем в салатник, украшаем листиками салата и посыпаем зеленым луком.

{lang: 'ru'}

Салат из помидоров с чесноком

салат из помидоров с чеснокомСалат из помидоров с чесноком получают из продуктов: помидоры свежие 130 г, чеснок 1,5 г, уксус 3%-ный 20 г, зелень 3 г, специи.

Готовят салат из помидоров с чесноком так: помидоры нарезают дольками или кружочками. Чеснок мелко рубят, заливают уксусом и выдерживают 30-40 мин. Помидоры укладывают в салатник, посыпают солью, молотым перцем, поливают уксусом, настоянным на чесноке, и посыпают мелко нарезанной зеленью.

Примечание: при приготовлении салата из помидоров с чесноком уксус можно не отделять от чеснока

{lang: 'ru'}

Салат из свеклы с грецкими орехами

Чтобы приготовить салат из свеклы с грецкими орехами требуются следующие продукты (граммы): свекла вареная или гарнирная (консервы) 50, яблоки 45, ядро грецкого ореха 20, майонез 35, зелень 3, специи.

Яблоки натирают на терке с крупными отверстиями, ядра грецких орехов измельчают. Подготовленные продукты соединяют и заправляют соусом майонез. При подаче салат из свеклы с грецкими орехами посыпают мелко нарезанной зеленью.

{lang: 'ru'}

Уход за кожей лица летом

 uhod-za-kozhey-litsa-letomЕсли у вас чувствительная и сухая кожа, а летние лучи солнца и свежий ветер вызывают легкое раздражение на лице, то при уходе за кожей лица летом, сразу переключайтесь на щадящий режим. Лицо обмывайте и очищайте отваром ромашки, можно с добавлением липового цвета. Начинайте применять защитные кремы и продолжайте пудрить лицо.

В это время года желательно усиленное питание и применение витаминов С, А, РР и других.

Если вам по роду своей деятельности приходится весной продолжительное время находиться на воздухе, а кожа очень сухая, рекомендуем накладывать на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре из сухих трав. Для приготовления такого отвара смешайте три части липового цвета, две части цвета ромашки, одну часть лепестков розы, ½ части листьев мяты. Две столовые ложки этой смеси залейте 1 стаканом кипятка. Читать далее »

{lang: 'ru'}

Уход за кожей лица зимой

уход за кожей лица зимойУход за кожей лица зимой, в холодную погоду имеет свои особенности, он должен быть более тщательным, так как кожа гораздо чувствительнее к холоду, нежели к теплу. Даже если нет сильных морозов, сухость кожи может вызвать холодный ветер. Поэтому в зимний и осенний периоды, необходимо не только хорошо защищать кожу, но и питать ее.

 При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются и кожа бледнеет. В результате спазмы кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, появляется шелушение, раздражение и т.д. Этого можно избежать, если систематически и правильно ухаживать за ней. Читать далее »

{lang: 'ru'}

Болит лодыжка

болит лодыжкаЛодыжка, иначе голеностопный сустав – это шарнир, в котором сходятся три кости и целая система связок, сухожилий и мышц. Лодыжки подвержены большим механическим нагрузкам, и травмировать их очень легко. Если болит лодыжка, чаще всего причиной этого является растяжение – повреждение связок, или сухожилий мышц. Такие травмы встречаются у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, у пожилых людей, которые поскальзываются, спотыкаются, неудачно ставят ноги. Читать далее »

{lang: 'ru'}

Выращивание помидоров

выращивание помидоровВыращивание помидоров ранних сортов обычно проводят рассадой. В южных регионах и средней полосе хорошие результаты дает безрассадная культура помидоров путем посева семян непосредственно в грунт за месяц до высадки рассады. При этом плодоношение начинается на 2-3 недели позже, чем у рассадных растений, но зато продолжается на юге на 3-4 недели дольше. Урожаи при безрассадной культуре получаются примерно такие же, как и при рассадной, а в жаркую, засушливую или, наоборот, холодную погоду даже более высокие. При безрассадной культуре растения меньше поражаются болезнями, лучше переносят жару и засуху, а всходы — низкую температуру. Читать далее »

{lang: 'ru'}

Салат из яиц

Салат из яиц включает следующие ингредиенты;салат из яиц

Яйцо 3 шт. (120), огурцы соленые 80, лук репчатый 40, горчица столовая (готовая) 6, соус майонез 60, зелень 4, специи.

Соленые огурцы очищают от кожи и семян. Сваренные вкрутую  яйца, лук и огурцы мелко рубят.

Подготовленные продукты соединяют, заправляют соусом майонез, столоном горчицей, солью и хорошо перемешивают. При подаче посыпают зеленью или зеленым луком.

Приготовленный салат из яиц можно использовать для приготовления бутербродов.

 

{lang: 'ru'}

Салат из фасоли

Один из рецептов салата из фасоли состоит из следующих компонентов (граммы):

Фасоль красная (зерно) 240, лук репчатый 60, масло растительное 45, уксус 3%-й 45, зелень 9, специи.

Фасоль перебирают, промывают и варят до готовности. Сваренную фасоль посыпают солью, перцем и украшают нарезанным кольцами репчатым луком и веточками зелени. Салат из фасоли поливают уксусом и растительным маслом.

 

{lang: 'ru'}